El bulgur o trigo bulgur aporta proteínas, fibra y bajo en grasas. Es rico en calcio, vitamina A, magnesio y hierro.
Su aporte en potasio, zinc y la vitamina B3, es bueno para el funcionamiento del corazón.
Perfecto para dietas por su bajo aporte calórico y su efecto saciante. De sabor intenso y agradable, aportando energía.
ALÉRGENOS:
Contiene gluten. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.
Sin huevo
Sin lactosa
Sin azúcar
Vegano
PRESENTACION:
Envase de 500 gr
Nota informativa
Toda la información que se detalla en los productos, (Imagen, Valor Nutricional, Ingredientes, Conservación, etc.) puede verse modificada por los fabricantes. Por ello, puede haber alguna discrepancia en algún momento. No obstante, en cuanto éstos nos trasladan dicha información, la actualizamos en la información del producto.
La información tiene únicamente carácter informativo y no debe considerarse como recomendaciones sustitutivas a la prescripción o tratamiento médico. Para problemas de salud recomendamos consultar siempre con su profesional de la salud.
Ingredientes: bulgur* de trigo duro
*De cultivo ecológico.
Origen:
Peso: 500 gr
Fabricante: El Granero Integral, S.L. Avda. María Garcini, 16, Paracuello de Jarama, 28860 Madrid
Información Nutricional por 100g
Grasas 1,33 g
Saturadas 0,23 g
Hidratos de carbono 75,87 g de los cuales azúcares 0,41 g
Fibra 12,5 g
Proteínas 12,29 g
Sal 0,04 g
Mantener en lugar fresco y seco.
Protegido de la luz.
Una vez abierto, cerrar bien.
Recicla y dales una nueva vida a los envases.
Poner a hervir el mismo volumen de agua o caldo vegetal que de bulgur. Cuando hierva, añadir el bulgur, retirar del fuego y tapar. Dejar reposar durante 15 minutos. Después añadir un chorrito de aceite y remover. Condimentar al gusto.
Ideal como sustitu de la carne en recetas de hamburguesas y albóndigas caseras.